天气冷起来了,人们总觉得吃饱了才能御寒,加上冬天吃牛羊肉,高蛋白也不易消化,过饱也会加重肠胃负担,现代医学研究证明,山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸,这些有机酸能够增加消化酶分泌。山楂含黄酮类化合物,对防治疾病,和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。
冬天也正是吃山楂的好时节,山楂生吃太酸一般人都难吃上两颗,别说孩子啦!在家做一个健康的小零食山楂糕,干净也卫生,酸甜开胃,全家人都爱吃,孩子还喜欢。对肠胃不好的朋友,每顿饭后,吃上一块,真的不错哈。
除了饼装的山楂零食,还有长条形的山楂零食——山楂条。这个山楂条与前几种山楂零食不同,前面的山楂零食都是以山楂作为主要食材制作的,而山楂条则会添加山楂、陈皮、山药和红糖,一来口感丰富,二来卖相好看。不过它的制作方式与山楂片一样,只是多了个红糖调味,比山楂片更甜一些,适合喜欢甜食的人食用。山楂既能入药,又能当零嘴,可以说是面面俱到的好物。
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