大家可能都听过香薰精油，沉香油也是一种精油，它是将沉香经过加工后所得到的油，是沉香的精华所在。在法国和欧美等名贵的香水及化妆品里，都会加入少许沉香油当作稳香剂。

　　沉香精油对人体有着多重功效，例如:改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。

　　今天海南云海粤就向大家介绍一些沉香精油在我们生活中的使用方法和注意事项，供大家学习并共同探讨。

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　　沉香精油

　　闻香：将少量精油涂抹于手背和手帕上，放在鼻子处平缓吸入，或者盖在鼻子处，闭目深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦身心。

　　熏香：将0.5毫升沉香精油加入熏炉，热力令沉香精油挥发，可净化空气，减少病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。

　　按摩：将沉香精油稀释于基础油中按摩身体，稀释比例为每10-15毫升基础油加1毫升沉香精油，可以松弛肌肉，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡。

　　使用时应注意那些问题?

　　首先，在正常使用前，先滴一滴在手腕背部，静待1小时，看是否会产生过敏现象。一般来说，对沉香过敏的人少之又少，但不能排除个别特例，还是要保证使用的安全。

　　其次，由于沉香精油的浓度非常高，所以在一般使用时最好先进行稀释，另外，单一使用时，最好不要连续超过3周，也就是说停一停再用，以免对此产生“抗性”。

　　最后，是关于沉香精油的保存。沉香精油非常怕氧化，因此要放在恒温30℃以下的阴暗处。此外，千万不能放在冰箱里，这样温差大，会导致精油变浑浊。