随着生活品质的提升越来越多的人都懂得要去保养好自己的皮肤质量，这个时候就需要使用到一些精油的，了解到最常用到的就是沉香精油的，这种精油的香味是十分舒服的，对于我们的皮肤也是具有一定的保养效果，可以避免我们的皮肤出现一些干燥的情况，还可以有补水的作用，而且通常来说对于自己的皮肤是不会出现任何损害的。

　　沉香精油的作用及用法

　　1、闻香：将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。 滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠。

　　2、香熏：将少量沉香精油加入香熏炉内，加热令沉香精油散发出来，可净化空气，降低BD传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，发挥独特的养生效果。

　　3、按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

　　4、外用：消炎作用效果明显，祛疤奇效，将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样。依个人体质有不同的效果。沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。而且，不容易留下疤痕。