我们在选择运动服的款式上，可以有效转移体形上的弱点，一般身材较胖的人运动时会大量出汗，水分流失较多，这类人选择时应适当针对个人情况，选择吸水性强、款式较为宽松的运动装。简单实用款式可以避免造成视觉上的累赘感。切忌选择太过于紧身的运动服，这样会暴露体形上的缺点。其实选择运动服有很多因素，宗旨就是舒适、方便，可以保护我们的身体。 运动服偏向于轻薄、柔软、耐穿且易洗快干。

    材料的特质， 全棉、涤纶、锦纶、CVC、T/C等，全部可加氨纶。贴身的可以选用全棉、速干纤维（一般是指变性涤纶）等，全棉、cvc、T/C优点是快速吸汗、缺点是吸汗后较厚重、粘身；普通化纤和速干面料优点是透气透湿较迅速、不贴身、缺点是太阳晒了比较闷。综合来说运动面料一般选用化纤的比较常见，当然面料种类就多了，具体哪种运动选用什么面料就需要具体说了，这个牵扯到运动量大小、出汗多少、环境、什么运动形式等，比较复杂。

       我们在运动装市场上经常看到多层的面料，不同的面料层有不同的功能性。其实，许多年前市场上就有一种涤棉面料，棉在里，涤纶在外，实现贴身的舒适感。而现在市场上用于运动装的这种面料却是把化纤和棉的位置反过来，棉放在外面，化纤放在里面，这样做也是为了增强吸湿排汗以及干爽性能。里面的那一层并不是全部是化纤，而是有一些棉“芯”，这些像灯芯一样的东西直接接触人体，借助“芯”以及内层化学纤维面料中的孔隙，将汗液导到外面的棉上来。内层面料导湿好，如果外面没有一个很好的吸湿材料，当内部化纤吸水吸得饱和了，人还是感觉湿漉漉的。因此，使用这种面料（主要是针织面料）做运动服装的时候，当人体出汗的时候，服装内层不会感觉特别湿，因为汗液都被导到外面来了。有些适合春夏季节穿着的运动服比较薄，是尼龙面料，尼龙面料吸湿之后容易贴在身体上，如果在内部多加一层网状织物进行隔离，就不会很贴身。