停表的使用与读数：

停表能方便地启动和停止，可以很方便地测出时间间隔。因此，在运动场和实验室经常用停表作为计时工具。停表分为机械停表和电子停表两类（如图所示）。机械停表的准确值可达0.1秒，电子停表的准确值可以达到0.01秒。电子停表一般为数显式，可直接读数。机械停表在读数时，要分别读出分（小盘：转一圈是15分钟）和秒（大盘：转一圈为30s），并将它们相加。

机械停表的大盘与小盘：

 中小学体育用品  小盘：小盘每圈代表15分钟。通常有30刻度型和60刻度型。30刻度型每格代表0.5分钟，60刻度型每格则代表0.25分钟。

   中小学体育用品大盘：大盘每圈代表30s。通常有30刻度和60刻度型。30刻度型，每两个大刻度之间有10个小刻度，所以每格大刻度代表1s，每格小刻度代表0.1s；60刻度型，每两个大刻度之间有5个小刻度，所以每格大刻度代表0.5s，每格小刻度代表0.1s。这也是机械停表度为0.1s的原因。中小学体育用品 机械停表的读数：读数为小盘的分钟读数+大盘的秒读数

沧州名图体育制造有限公司中小学体育用品现货供应跳高横杆，包括两段横杆半体，横杆半体的相远离的一端分别固定设有横杆托，两段横杆半体之间设有连接 器，连接器包括两个内径与所述横杆半体外径相匹配并与相应的横杆半体固定连接的 连接管体，连接管体具有一个连接端面部，两个连接管体的连接端面部之间固定 有连接片，两个连接管体的连接端面部之间还设有水平调节装置，水平调节装置 位于所述连接片上方。

技术组：

两手握绳的两端百，绳向前、向后或向侧摆，做过绳跳或过绳小跳。

抛和接：

小抛绳的一端：

转动绳：摆动、绕环、8字动作：

注：缠绕、螺形和反弹动作是允许的，这些动作与折叠绳和绳打结一样不是该器械的典型动作，因度此这些动作在编排中不应过多使用。

可作为加分的动作：身体版难度动作或身体动作与器械动作之间有一定难度的配合（无大抛）。

在一个跳跃难度动作的腾空过程中，双摇跳过绳：=0.10。

在两个连续的无难度的大跳腾空时双摇过绳或一组小跳时两臂交叉摇绳或一次交叉和一次不交叉摇绳=0.10。

一组小跳结合身体旋转，并且绳向后摇=0.10。

用身体不同部位运用绳（手权和臂除外）=0.10。