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过期的水乳液要怎么样才不浪费

1. 过期的水乳不能涂抹在我们娇弱的脸部肌肤上，但是可以使用在手踝脚踝等比较粗糙有容易干燥的地方。

2. 如果水乳的成分是含有酒精的，过期后也可以用来擦拭桌椅，厨房瓷砖等，可以有效的去除油垢和污渍。

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3. 睫毛膏放的时间长了会变干，这时的睫毛膏会比较难涂，这时我们可以取一点水乳放置到睫毛膏内，是睫毛膏变得湿润点，这样再涂睫毛膏时会比较容易一点。

4. 过期的水乳也可以用来护发，洗完头发涂在发尾处，可以增加头发的滋润度，让头发不那么干燥。再提示一下，如果水乳已经过期了，不管是开封过的还是没有开封过的，建议都不要在用来涂脸了，脸部肌肤比较娇弱，容易造成肌肤过敏，所以不要轻易那我们的脸部肌肤去冒险。

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关于老，现代人的饮食误区到底在哪里？

现代人类的食物确实比长寿地区要丰富得多，但是，人们摄取天然状态的食物和获取老成分的机会越来越少。

现代饮食误区究竟在哪里？

现代人特点，就是天天吃着现代精加工食品，色香味俱全。考虑一下，同样的食物，在经过不同的储存、加工和烹饪处理之后，其生理作用就会大不相同。

相同的玉米如果制成膨化食品，对健康的影响是很小的；相同的核桃，经加工已不新鲜，维生素 E损失严重；相同的花生如果制成油炸食品，剂损失，带来油脂的高温氧化聚合产物；相同的甘薯制成油炸薯片，引入苯并芘和酰胺等有毒物质；相同的绿叶蔬菜，如烹饪时油腻，热量增加，膳食纤维失去对人体肠道的净化作用。

所以，现代烹饪和饮食方法，让原本可以老的食物，变得不能带给我们延缓衰老的真正益处。

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一项美养界的科学研究结果显示：坚果可以显著降低疾病的发生率，相反，服用相同剂量的 E补充剂，并不能产生直接食用坚果的良好效果。同一项研究表明，多吃蔬菜水果，可以预防，相反，同样地给人们吃胡萝卜素，或者补充人工提取的膳食纤维，却无法起到这样的效果。确认现代科技与原生态的真实差距，提醒朋友们，为了健康，不要过于迷恋“现代科学”，否则反将为现代科学付出代价！

饮食，要注意结合健康的生活行为习惯才有效果。

人生中，导致人体衰老的原因有很多。比如过多的饮食，缺乏锻炼，精神紧张，缺乏睡眠，抽烟喝酒，环境污染等等。要想达到延缓衰老的效果，就必须切实消除加速衰老的问题根源。

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每个人都不注重保养，皮肤水份就会流失，很容易形成皱i纹，此时要保证充足的睡眠，平时要多喝水，平时要多吃一些能促进面部血液循环的护肤品。

有节制的饮食

平时要多喝水，平时要多喝水，这样可以有效补充体内的水分，合理的饮食结构也可以改善体质，在平时要多吃一些新鲜的蔬果，这样可以使皮肤看起来更细嫩光滑。

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面部肌肤长期被清洁后，会对皮肤造成很大的伤害，甚至还会出现毛孔堵塞的问题，所以在日常生活中一定要注意保持肌肤的清洁。但怎样深层清洁脸部肌肤呢，这是很多人所关心的，下面我们一起来了解一下这个问题。

面部肌肤想要达到清洁的目的，日常生活中可以选择用温水来清洗面部，因为温水会有一定的打开毛孔的效果，然后用洗面奶在脸部皮肤上轻轻按拿后再用冷水清洗，不会有收敛毛孔。

日常生活中使用卸妆前，先用卸妆棉轻轻擦拭，然后用清水清洗，这样才能达到清洁皮肤的效果，如果没有及时卸妆，可以用卸妆棉轻轻擦拭，然后再用清水清洗，这样才能达到清洁皮肤的效果。化妆时间很长，要注意经常清洁皮肤，如果角质层太厚，可用祛除角质的护肤品。