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在国际赛事中,所有400米或以下的径赛项目,必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位(on your marks)’及‘预备(set)’口令之后,参赛者应马上完成有关动作,任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作,则属起跑犯规(FS)。除此以外,在‘各就位’后,以声音或动作扰乱他人,得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作,亦属起跑犯规。自2010年起,运动员只要抢跑一次,就会被立刻取消资格 [1] (此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛)。
沧州名图体育制造有限公司生产:软式接力环
原来每人各跑100米,四个人就要做四个蹲瞎式起跑,有四个由静到动、由慢到快的加速过程。而400米接力呢,虽然也是四个人各跑100米,但只是头一名运动员采取蹲踞式起跑,经历由静到动的加速过程,而后面三名运动员却是在接棒之前已按规定提前跑动起来。也就是在已经取得一定速度之后才接过棒,正式开始他那100米距离的快跑。这样,就能在他们这100米里,几乎从始到终发挥出高速水平。尤其现在允许在接力区后10米处起跑,所以由慢到快的加速过程愈加缩短。四个人当中除了一个用蹲踞式起跑,经历由静到动的过程外,其余三个人都是事先就已取得了一定速度,不是由慢到快,而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成绩当然比四个人各跑100米的总和要快得多。所以,目前(1976年)世界男子100米赛跑的纪录为9秒95,而400米接力的纪录是38秒9,平均每人不到9秒55,比百米纪录高出了很大一截呢!
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