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直径200mm
尺寸
中心厚度40mm 边缘厚度15mm
厚度
张悦
主营: 体育
河北省沧州市
育活动离不开教师必要的指导。我们要根据不同年龄幼儿的特点、不同的问题,适时、、有效地进行指导。对于小班幼儿,在他们玩的过程中,教师可以边参与活动边及时指导,启发幼儿动脑筋想办法,引导他们自己观察、分析器材的使用,发觉游戏的多种玩法,并在关键环节适当给予帮助。
艺术体操中常用的器械有: (1) 绳。采用麻或合成纤维制成,可染成除金、银、铜以外的其他颜色,长度同运动员身高一致,两端有小结头,中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、拋接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。 (2) 球。采用橡胶或软塑料制成,可选用除金、银、铜以外的其他颜色,直径18〜20厘米,重400克以上。比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、拋接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。 (3) 棒。采用木材或合成材料制成,可染成除金、银、铜以外的其他颜色,全长40〜50厘米,重
第1届奥运会开始以后,加勒特作为美国代表团的一员,准备参加铅球项目的比赛。铅球比赛的前一天是掷铁饼比赛,这天一名希腊选手帕拉斯瓦普罗斯把铁饼掷到了29米的地方,全场观众庆贺胜券在握。可是,在场观战的罗伯特·加勒特也跃跃欲试,当场报名参战,因规则允许,这位从未见过标准铁饼是什么样的美国人上场了他模仿希腊人的投掷动作,投了2次,找到了感觉。第3次试投时,他右臂后伸,然后用力一挥,铁饼飞到了29.15米以外,比希腊选手的成绩远了15厘米,硬是从希腊人手中抢走了,场上观众、裁判对他的惊人表现目瞪口呆。而观众却为这位初学乍练的美国选手欢呼鼓掌。之后,加勒特还在铅球比赛中夺得,并在跳远和跳高项目上获得亚军,成为首届奥运会获奖牌的田径选手。
掷铁饼的技术教学在掷铁饼的技术教学中,为了使学生较好的掌握技术,应从以下四个方面,有目的、有重点的安排教学步骤、进度和手段。原地掷铁饼和旋转掷铁饼都是以预 摆开始动作的。在原地投和旋转投的预摆同之处是要求运动员通过躯干和持饼臂的向后转动,将器械大幅度地向后转摆,使肩、髋之间地反向扭紧,让参与躯干扭转用力的肌肉充分拉长。但是由于原地和旋转技术。
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