正 多年来,在投掷铁饼以及其他项目的教学中,由于思想认识没有跟上形势发展、对各运动项目技术特点又缺乏深入研究,教学方法改进不大,因而在教学中存在脱离中学实际,重技术、技能传授,忽视思想品德培养和两个能力的培育,基本知识技能传授中也还存在重点、难点抓不准等现象。针对上述情况,我们在81级铁饼教学中采取了下列措施,取得了较好的教学效果。

出手初速度是影响铁饼投掷成绩的核心因素,而出手初速度是铁饼在投掷技术动作完成过程中各个阶段的累积的效应,在铁饼投掷过程中,身体的动作结构特征是投掷技术动作的本质特征,它反映了运动员的用力特点并制约着器械的运行效果,可以说苏欣悦是目前我国女子铁饼的人物。通过对苏欣悦完整投掷技术进行运动学分析,找到其目前动作技术环节中的不足,帮助其不断完善个人技术并提高运动成绩。研究方法使用两台日本JVC GC-PX10AC高速摄像机对2016年全国田径投掷项群赛女子铁饼比赛...

采用文献资料综合分析法,并结合多年田径教学与训练的实践和总结,对背向旋转掷铁饼技术的教学重点难点进行深入的研究后认为:其重点难点应根据铁饼技术的动作结构特点来确定,并对背向旋转掷铁饼的教学提出了建议,以飨广大体育工作者.

 投掷铁饼是一个技术动作比较复杂的项目。完整的投掷铁饼技术需要运动员通过一周半的旋转和不断变换的动作形式,使铁饼在后出手的一刹那获得出手速度,以此来获得理想成绩。决定投掷远度的因素很多,正确的铁饼技术是决定投掷远度的关键因素之一。...