美能达
品牌
室内 健身俱乐部
适用场景
是
心率测试
钢
材质
杨经理
主营: 体育
山东省德州市
极限攀爬机应用:
·攀爬机力量训练:锻炼全身力量,通过液压装置设定慢速运动。向右旋转控制旋钮(顺时针选装)直到达到理想速度。并且进行8到12次的慢速练习。双手双脚同时进行上下方向的推拉。
·攀爬机爆发力:锻炼爆发力,需要通过液压装置设定快速运动。向左边旋转控制按钮(逆时针),直到达到理想速度。然后快速运动15到30次。双手双脚同时进行上下方向的推拉。
·攀爬机耐力:锻炼耐力,需要通过液压装置设定中等运动速率,进行踏步或攀爬运动,持续至少30分钟。
·科研:通过多种合适的测试项目,了解运动员的爆发力、力量、无氧阈、肌肉耐力等信息,从而更有针对性的进行训练。
·康复领域:大部分的轻伤和术后康复期不能跑步,但是允许使用极限全身攀爬机训练。只要控制好动作幅度的范围和运动过程中的发力部位。平滑、有节奏、无冲击的运动可以减少对受伤部位的进一步伤害,同时还能维持和提升心血管和肌肉的健康。极限全身攀爬机消除了碰撞受伤的可能性,并提供了生物反馈信息以监测步高和速率。这种上下肢的可控练习是轻伤恢复阶段维护健康的理想之选。
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