广州泫享生物科技有限公司坐落于美丽的广州，联系我们可以了解到：纤本堂拍拍瘦oem、安瓶精华液oem、纤本堂拍拍瘦贴牌、黄金线雕加工、纤本堂拍拍瘦原料供应、祛斑精华加工、纤本堂拍拍瘦加工等。欢迎来电咨询洽谈！公司专注化妆品OEM加工16年，获美国FDA欧盟GMPC十万级认证、获创造中国都市美丽生活十大生产制造工厂称号、广州市质量协会会员单位，获“质量、服务、信誉”AAA企业称号，六证齐全。夏天减肥需要避开的误区:夏天是个适合减肥的季节，但这并不意味你不动就能瘦，也不意味着运动越多就越容易瘦。

纤本堂拍拍瘦加为您解疑：

1、 孕期能不能使用？   答：不建议使用，因为会加强代谢。

2、 经期能不能使用？    答：不建议使用，血量会增多。

3、 有什么副作用？  答：没有副作用，但过敏体质者慎用易瘙l痒、红l肿。

4、 有什么手法吗？ 答：没有特殊方法，拍打即可。

5、 多少钱一盒？答：全国统一零售价298，如果做代理价格更加优惠哦。

6、 一天使用几次？能否重复使用?  答：可以重复使用，建议1-2次。

7、 不配合使用产品，只是自己拍也会瘦吗？答：不会。

8、 那是先减l脂再减重的吗？答：是的。

9、 能否增量使用？答：可以，效果更佳。

10、 会反弹吗？答：使用产品同时，健康食谱和适当运动可以搭配一起，效果更好，不会反弹。

11、 多少盒为一个疗程？答：建议3盒为一小疗程，28盒为一大疗程。减肥记忆是100天，建议连续使用100天。

广州泫享生物科技有限公司坐落于美丽的广州，联系我们可以了解到：纤本堂拍拍瘦oem、安瓶精华液oem、纤本堂拍拍瘦贴牌、纤本堂拍拍瘦原料供应、祛斑精华加工、纤本堂拍拍瘦加工等。欢迎来电咨询洽谈！夏天代谢高任吃不发胖夏天代谢高，吃进的东西容易被消耗掉，所以我们就能任吃不胖了。公司专注化妆品OEM加工16年，获美国FDA欧盟GMPC十万级认证、获创造中国都市美丽生活十大生产制造工厂称号、广州市质量协会会员单位，获“质量、服务、信誉”AAA企业称号，六证齐全。

泫享纤本堂拍拍瘦原料供应告诉您：跑步减肥的原理和误区：

我们知道跑步消耗人体本身的能量，而能量的来源主要来自糖类、脂肪、和蛋白质，一般人体在消耗能量时首先消耗的是糖类，而这个糖类又包括肌糖原和肝糖原,要等到这两者消耗完之后，才开始消耗脂肪，脂肪消耗了人体自然就会变瘦，完成减肥。

跑步是一种有效的消耗热量和脂肪的方式，从理论上讲以舒适的速度跑动一分钟，就能燃烧8.5卡路里的热量，所以很多人陷入减肥误区，总是单纯认为只要我跑步了，就能减肥，也不管时间长短，和运动强度，以及运动的持续性，但我们说任何形式的跑步没有达到一定的速度、强度，且持续时间过短，往往是不能达到减肥目的的。早上建议日出之后再跳绳，因为早上空气的污染很严重，如果5、6点钟进行锻炼对我们的健康是不利的，等到太阳出来，雾霾减少之后再出去锻炼，有利于保护我们的健康。

科学跑步才可以减肥：

首先，在开始跑步减肥之前，做好跑步减肥的计划，立下持之以恒的决心。因为跑步本身是一项低中强度的有氧运动，在开始跑步的时候都是先消耗体内贮存的糖，只有在跑步持续时间（≥30min）和强度（心率是最l大心率的40%~60%）时，体内糖不够提供能量时，才会通过脂肪氧化供能，减少脂肪细胞的体积，减少体内脂肪的蓄积，达到减l脂的效果。酸奶减肥法：这种减肥方式是需要大家一天之内喝八盒酸奶，每盒125ML。

人们在刚开始耐力运动的时候，因为跑步费时间且枯燥，很多人在刚开始跑步的时候都很有决心，跑步的强度也很大，且体脂的变化明显，但坚持不了多久，因为身体适应了高强度的跑步，后续体脂的变化不大，很多人就失去信心，放弃跑步。所以，在开始跑步的时候，先从慢跑和快走中，慢慢提升强度和持续时间，且不可操之过急。在开始跑步之前，可以先做一些热身运动，防止损伤肌肉和筋骨，给你的长期计划造成阻碍。另外，运动强度过大，超出个人负荷能力，会增加关节受伤、肌肉损伤等运动风险。

单独跑步减肥的效果是难以见到明显成效的，且跑步会让你的食量大增，所以，应增加运动的类型，应配合饮食方面的控制。有条件的人，可在跑步前先做力量训练，可以快速的帮助你消耗体内的糖，缩短锻炼时间，并增加趣味性。一周跑步的次数3~5次，30~60min/次为宜，在适应跑步强度后，可增加跑步的次数和持续时间，但不要超过最l大限度，以防损伤膝关节，造成运动损伤。针对使用范围：脸部塑形（大饼脸、婴儿肥、对脸型不满意者均可使用）、腰部塑形、腹部塑形、塑形、大腿、小腿塑形、背部赘肉等。

广州泫享生物科技有限公司坐落于美丽的广州，联系我们可以了解到：纤本堂拍拍瘦oem、安瓶精华液oem、纤本堂拍拍瘦贴牌、纤本堂拍拍瘦原料供应、祛斑精华加工、纤本堂拍拍瘦加工等。欢迎来电咨询洽谈！主要作用：清热祛湿，祛l风活l络，健脾活l血，促进代谢，消l脂减肥，紧致肌肤，能彻底的将分解后的脂肪转化为甘油和脂肪酸，通过负压渗出体外。公司专注化妆品OEM加工16年，获美国FDA欧盟GMPC十万级认证、获创造中国都市美丽生活十大生产制造工厂称号、广州市质量协会会员单位，获“质量、服务、信誉”AAA企业称号，六证齐全。

有氧运动是减肥的的好方法:

深蹲是有氧运动之一，常见的减肥效果非常有效。人们可以蹲下锻炼大腿肌肉，从而将脂肪转化为肌肉，从而减少多余的脂肪，达到减肥的效果。蹲坐时，人们需要把动作做对，这样锻炼出来的效果才会更好，而这个过程需要人们有坚持不懈的动力。蹲着的时候，人们需要把腿和肩膀一样宽，然后深蹲。此时，膝盖不应超过脚尖。纤本堂拍拍瘦原料供应告诉您：拍拍瘦减肥塑身产品（拍拍瘦）：拍拍瘦于1998年南京医科大学陈教l授亲传，本产品来自于纯中草药酿熬制而成，远销韩国、日本、朝鲜、俄罗斯等国家，拍拍瘦减肥塑身原液是由多种纯天l然植物成分构成。

人们深蹲是需要把动作做对，以有效避免呼吸不均匀。这是在一个完整的方式做数十次，包括一段时间，重复几个组。从长远来看，人们可以看到明显的瘦l腿效果。换句话说，蹲着锻炼人们的大腿肌肉，通过挤压来减肥，通过一定的热量燃烧多余的腿部肌肉，然后达到腿部瘦削的效果。纤本堂拍拍瘦oem为您解疑：健身减肥为什么不吃猪肉健身减肥的时候还是需要补充肉类食物的，不过很多人倾向于鸡肉和牛肉，猪肉就是很不常见的那个，其实主要是在于猪肉的脂肪含量。

因此，对人们来说，蹲着是一种很好的减肥方法。通过自己的情况结合一定的训练，并长期坚持，一双漂亮的腿就能锻炼了。人们还可以通过配合其他运动来达到减少腿部脂肪的效果。在减肥过程中，人们还需要注意体态是否正确。

正确的动作姿势通常可以达到两倍的努力，更早地减轻腿部重量。深蹲只需要一块空间，人们可以在家里练习或在健身房锻炼。因此，深蹲可以减少腿部肌肉，其减肥效果尤其明显。

还有一种最减肥的运动，那就是长跑了，减肥拼的就是时间和耐力，不能半途而废。减肥能磨炼人的意志力，不瘦下来你永远不知道你有多美。