儿童体适能是什么意思？

体适能是以体适能商的高低评价。体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映，体适能商的得分是两者之和，即健康体适能和技能体适能各占50%为记分依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占50分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占50分。幼儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能。现在市面上的儿童体适能器材很多河北鑫欧泰教学设备制造有限公司生产的儿童体适能器材备受关注。

儿童体适能课程的好处

1、增强身体索质，提高体适能商

1） 促进肌肉发肓：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。

2）促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。

3）促进发育：课程活动调动起全身，代谢更加旺盛，成长更加迅速。

2、刺激感觉神经

1) 促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，全身的组织与神经系统，使其更早的完善。

2) 提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。

3) 开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经系统与大脑，增力大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。

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体适能是人类身体适应外界环境的能力

       "体适能"可视为身体适应生活、运动与环境

       （例如:温度、气温变化或病毒因素）的综合能力。

        体适能较好的人在日常生活或工作中，皆有较佳的活力及适应能力，

         而不会轻易产生力不从心的感觉。

           体适能高低的判断标准

            体适能是以体适能商的高低评价为准

             体适能商是健康体适能和技能体适能的

              综合反映。

               也就是身体成份、肌力和肌肉耐力、

                心肺耐力和柔软素质，灵敏、

                 平衡、协调、速度、爆发力

                  和反应时间的综合表现

                   体适能商越高

                    就代表身体

                     机能越好