全谷粉由于高膳食纤维、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇和低热量，具有一定的保健功能。通过，全谷物摄入能够帮助避免、心管疾病、和的发生，同时减少的发生率，吃全谷物粉也能够极大地控制隐性疾病的发生。全谷物粉能够极大地增加膳食纤维，增加了饱腹感，控制血糖，特别是餐饮之后延长进食的时间。停经期妇女也能够改善其健康状况。部分中年人，如果能够吃更多全谷物食品，能够减轻体重。如果能够吃三次全谷物食品，可以极大地降低发病率。

代餐的理念早起源于西方国家，得益于西方工业化的发展，食品工业也在迅猛发展。一些早的、食物如压缩饼干等，可以说是代餐的雏形。这一时期，人们已经意识到了饮食健康的重要性，开始尝试研发一些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高热量的饮食。广泛意义的代餐，并不局限于代餐，任何功能性的替代部分或全部正餐的食物都可以算作代餐。近几年来，得益于全球风靡的风潮，代餐理念也得以发扬光大。

代餐粉：种类：黑豆代餐粉、果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等口味：可可口味、香芋味、魔芋味、香草味、芝麻糊味儿等代餐饼干：种类：代餐饼干、代餐曲奇、代餐棒口味：柠檬口味、卡布奇诺口味、芝士口、可可榛子口味、黑胡椒口味、巧克力口味等。