儿童沙根据需求不同分为：河沙、黄沙（自然沙）、海沙、白沙。
【规格】
规格分为：20-40目（0.5-1mm左右）40-80目（0.2-0.5mm左右）不可再大，也不可再小。要颗粒均匀、色泽柔和，不能太粗糙，当然也不能有碎石、危险颗粒，同时过细和过多的粉沙会危害宝宝皮肤，也不能使用。切忌不可使用工业用沙以及粉尘过大的沙子给宝宝玩耍。


【沙子比重】
比重：1方约合1.5吨  
【玩法】
1.儿童会用手抓沙撒下，或把手埋入沙中玩。
2.用小桶、小铲、小碗、小瓶等容器装沙、倒沙玩。
3.用小动物、小树、花草、小房子等沙箱玩具玩。
4.用模子、瓶盖等做小点心玩。
5.成人与儿童一起玩，如将手埋入沙中拍实，将手撤出，做成小山洞（拍燕窝）玩。
6.家长可准备一小堆沙子，让孩子伸手抓取，体会沙子从指缝流走的感受；让幼儿在沙地里自由玩沙，可以引导幼儿光着脚丫在沙子上走一走，跳一跳，看沙面上留下了什么？用手抓一抓，捏一捏沙，试试干沙能捏成球吗？借助各种玩具玩沙，用玩具或模子扣一扣沙，看看能做出什么形状。让幼儿在玩中感知沙的柔软与松散等特征，体验玩沙的乐趣。让幼儿用手指在沙面上写写画画。在沙地上印上自己的脚印和手印，想象单一的或组合的手印或脚印都像什么？
7.舀沙、堆沙、用沙子和工具模拟各种公众或居家活动。由于沙子具无限可塑性，能刺激孩子不断去进行更高难度的表现，激荡想像力及创造力。
8.筛沙、流沙。给幼儿提供漏斗、筛子、纱网，让幼儿筛沙子。
9.沙中寻宝。将小玩具藏在沙堆里，引导孩子去找出来。
10.以沙造景/物。沙塑造喜欢的图案、造型。或尝试在沙堆上筑城堡、山，在沙堆中挖窟窿，建造想像中的“高速公路”。

【注意事项】
1.沙土应为干净、晒过，玩时洒水保持一定的湿度。
2.玩沙时不要用手揉眼睛、耳朵等。
3.个别儿童玩沙时发现有过敏皮疹时，就不要再玩了。

【玩沙的益处】
1.沙是儿童喜爱的自然物，能使儿童得到极大乐趣。
2.玩沙可以按儿童自己的意愿随意的玩耍，发展直觉行动、思维和想象。
3.发展动作。
4.认识各种玩具名称