龙泰
品牌
沧州
产地
标准
规格
训练器材
用途范围
尹宁宁
主营: 健身器材用品 | 篮球用品 | 乒乓球用品
河北省沧州市
产品详情
匍匐前进障碍训练材质:直径4.8cm圆钢管.厚度2.0mm? 长10m 宽2m 高0.4m;2、高姿前进障碍训练:4.8cm圆钢管厚度2.0mm。长10m 宽2m 高0.6m;3、铁丝材质
障碍器材注意事项:
1、攀越高墙。身体由高墙上通过。
2、绕guo桥柱。身体必须绕过每根柱子。
3、通过跳台高板。身体由两台面和高板上方通过。
4、钻越洞孔。身体从洞孔穿过。
5、跳下攀上壕沟。跳下壕沟后再攀上。
6、5步通过跨桩。脚依次踏在5个桩面上通过,身体不得触及前后标志线之间的地面。
7、全程跑中应按各个障碍物规定的方法通过。若某障碍物未按规定动作通过,则该障碍物必须重新通过,否则不计成绩。
四百米障碍器材每项安装间距尺寸,转折旗距跨桩5米,跨桩距壕沟10米,壕沟距矮墙15米,矮墙距高板跳台、水平梯15米,高板跳台、水平梯距独木桥20米,独木桥距高墙18米,高墙距低桩网10米,低桩网距转折旗7米
通过400米障碍的呼吸方法。平地跑刚开始时,自然地加深呼吸,呼吸的节奏要和跑的节奏相配合,终点跑时呼吸的频率和深度有所增加,通过障碍时,可“阔气”用力。通过障碍物后,应及时调整呼吸,着重将气呼出,呼吸是利用鼻和半张开的嘴进行的,呼吸方法与中长跑基本相同。
标准400米障碍训练器材:通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后,才通过障碍物。它要往返200米,通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证
。因此,0米平地跑要求快速,轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中,应有步点调整阶段,即在通过障碍物后要调整好步点,在通过下一个障碍物前,要稍加快跑速,节奏明显,达到顺利快速地通过
障碍物的目的。当所有障碍物通过后,即转入终点跑,要求全力以赴,发扬顽强拼搏精神跑到终点。
户外儿童训练器材 体适能训练组合六件套 早教感统教具 龙泰体育
运动场休闲座椅 户外铝合金休闲椅 园林设施 龙泰体育
户外休息座椅 铝合金运动员休闲椅 园林设施 龙泰体育
自由力量训练器械 户外健身路径 体育用品 龙泰体育 加工定制
户外铝合金 防腐木休闲座椅 长凳定制 园林设施 龙泰体育
户外小区广场公园健身器材 防晒防腐 优质钢管 龙泰定制
户外儿童训练器材 体适能训练组合六件套 早教感统教具 龙泰体育
运动场休闲座椅 户外铝合金休闲椅 园林设施 龙泰体育
户外休息座椅 铝合金运动员休闲椅 园林设施 龙泰体育
自由力量训练器械 户外健身路径 体育用品 龙泰体育 加工定制
户外铝合金 防腐木休闲座椅 长凳定制 园林设施 龙泰体育
户外小区广场公园健身器材 防晒防腐 优质钢管 龙泰定制
*采购数量: 件
采购数量不能为空
*联系信息:
联系信息不能为空
公司名称:
采购说明:
验证码不正确