先明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品,如想锻炼臂部肌肉就选臂力器,想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼,除了选择去专业健身房,可以辅助有规律的室外器械锻炼。
考虑生活条件和环境。一个适合家庭气氛和生活条件的器材将提高生活质量。在一般情况下,功能更多的,占地小的室外健身器材更被用来在家里,有些功能由于空间的限制,并不能真正发挥作用;如果它太大了,每次你使用它你需要安装或移动它,也会减少你的健身热情。
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