无论是什么价位和级别的跑步机，缓震能力都是重要维度之一。因为在跑步机上，人是处于被动状态的，没有主动跑步时脚底的自然过渡，所以在跑步机上跑步如果动作不正确或者缓震能力不好的话非常易磨损膝关节以及踝关节。

多功能跑步机在单一功能的基础上增加了其他运动功能，比如：按摩、扭腰、仰卧起座、哑轮、拉力绳等，多功能的机型具有跑步前后热身和放松的效果，当然在售价上面也会有所增加，另一方面因为增加的功能主要集中在机头前部立柱上面，在跑步机前面需要预留一定的活动空间。

跑步机的承载也是需要重点注意的参数：切不可认为只要不超过商品标注的承重就可以。人在跑步机上运动时，会产生一个“冲击荷载”，这要抵消一部分承重量。因此，在选择的时候也要注意承载参数（一般产品都会注明：承重多少公斤），尽可能多地留有余地。