软式跨栏架在体育教学和游戏中的应用:
前滚翻教学,软式跨栏架打开平铺后可以在前滚翻教学中使用,初学者可在垫子上进行滚翻辅助练习,帮助胆小的学生克服心理障碍。
跨栏跑教学,软式跨栏架可变化成两种高度的软跨栏架,针对男女生标准或者小学高年级和低年级的高度进行适当调整。
身体素质练习,学生可以利用软式跨栏架进行纵跳、俯卧撑等身体素质练习,充分体现了一物多用的原则。
足球竞赛,分小组进行足球比赛。此教具可以当球门,培养学生的团队合作和竞争意识。
体棒操是一种艺术体操。体操运动员通常使用一对瓶状器械,长度相等,40至50厘米,形状像保龄球,比保龄球细,由木头或塑料制成,重量至少为150克,,棒身粗,棒颈细,通常另一端为球状,球较大直径为30毫米。表演动作主要有:空中转动、抛接、摆动、跳跃等。
本厂家生产的艺术体操棒有多种规格以及颜色,有蓝色,黄色,橙色,红色以及白色等,具体可详情。
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原来每人各跑100米,四个人就要做四个蹲瞎式起跑,有四个由静到动、由慢到快的加速过程。而400米接力呢,虽然也是四个人各跑100米,但只是头一名运动员采取蹲踞式起跑,经历由静到动的加速过程,而后面三名运动员却是在接棒之前已按规定提前跑动起来。也就是在已经取得一定速度之后才接过棒,正式开始他那100米距离的快跑。这样,就能在他们这100米里,几乎从始到终发挥出高速水平。尤其现在允许在接力区后10米处起跑,所以由慢到快的加速过程愈加缩短。四个人当中除了一个用蹲踞式起跑,经历由静到动的过程外,其余三个人都是事先就已取得了一定速度,不是由慢到快,而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成绩当然比四个人各跑100米的总和要快得多。所以,目前(1976年)世界男子100米赛跑的纪录为9秒95,而400米接力的纪录是38秒9,平均每人不到9秒55,比百米纪录高出了很大一截呢!
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