真相4 增加心脏负荷

心脏负责为肌体的各个部分供血，但在节食的某个阶段，血液中的携氧量下降，电解质失衡，这会直接影响心脏功能，增加心脏负担，影响心肌的健康，使人经常有胸闷，呼吸困难，疲惫的感觉。

真相5 导致肌肤松弛

皮肤主要通过血液来获取养分，一旦节食导致影响不良，血液中所含有的营养物质就会变少，同时血液循环速度减慢，这样一来肌肤就难以获得足够的营养，不仅人看起来气色会很差，就算瘦下来了肌肤也会变得松弛，失去弹性。

区别编辑⑴、羽绒属于天然纤维、羽绒棉（中空棉）属于化学纤维；⑵、羽绒的档次稍高，当然卖的价格也更高。⑶、羽绒服的保暖性能比羽绒棉更好，但羽绒服（次品会有异味及出毛现象），而羽绒棉是类似羽毛的棉纤维制品（不会出现洗后不保暖，异味，出毛现象）。