体育器材辅助教学一物多用、新颖实用,成为教学中的重要因素。软式跨栏架因其功能性、娱乐性、安全性,得到广大师生的喜爱,能够更好地调动学生的行为参与意识,增强学生的参与活动意识,更好地促进学生全1面发展。软式跨栏架的构造软式跨栏架是由红、黄、蓝3种颜色的环保塑胶发泡材料制成，软式跨栏架的功能与应用软式跨栏架有可拆分的特点,拆分开的跨栏架可将横板、侧板和底板一字排开,主要可用于低年级的走、跑等项目中。

软式跨栏架的训练方法：

跨栏讲究方法：下栏着地，摆动腿积极下压，起跨腿加速向前提拉，以髋为轴完成两腿剪绞动作，摆动腿脚掌移过栏架的同时，起跨腿屈膝外展，小腿收紧抬平，脚尖勾起足跟靠臀，以膝领1先经腋下加速前拉，当脚掌过栏后，膝继续收紧向身体中线高抬，脚掌沿最1短路线向前摆出， 身体成高抬腿跑的姿势，伸直下压的摆动腿在接触地面时，前脚掌做积极扒地动作。

以上是对软式跨栏架训练的简单介绍，感谢您的观看。

我们来了解一下什么是跨栏：

跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。