广州慧安明视觉健康科技有限公司主营：小孩子弱视加盟、儿童近视矫治加盟、小学生儿童近视矫治加盟、青少年儿童近视矫治加盟、幼儿儿童近视矫治加盟、小孩子儿童近视矫治加盟、学生近视矫治加盟等项目。斜l视手术达到终身正位的目标，需要在解剖复位同时，视功能康复。“服务社会，诚创未来”是慧安明始终如一的坚定信念，慧安明正以蓬勃之势昂首向前，蓄势待发，为全国各地的青少年近视、弱视患者，送去健康，带去光明！

缓解眼睛疲劳发方法有：

热毛巾敷眼

取温热的毛巾敷眼部十分钟即可缓解眼疲劳。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干l眼，可有效缓解眼疲劳。

脚趾抓地

端坐，脱下鞋子，让脚紧踩地面铺好的毛巾上。双脚的脚趾先五个脚趾伸开，放松5秒；然后再用力屈曲抓地5秒钟；反复进行50次。做完脚抓地运动后，可以甩甩双脚放松。每天早晚练习，一般坚持2个月以上见l效。

脚趾有力的抓地动作可以刺激这三条经脉和足部反射区的眼区，因此可以滋养眼部，促进眼睛气血的运行。

对保护视力有帮助的食物有：

维生素A

维生素A它能构成视网l膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。2、注意用眼卫生写字、工作、看书休闲时，我们都需要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见的富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过，维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。

B族维生素

B族维生素它关系着视神经的健康，也有保护角l膜的作用。缺乏B族维生素，容易出现神经的病变、眼睛畏光、视力模糊、流泪等症状。富含B族维生素的食物有糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，还有瘦肉、牛奶、豆类等。

广州慧安明视觉健康科技有限公司主营：小孩子弱视加盟、儿童近视矫治加盟、小学生儿童近视矫治加盟、青少年儿童近视矫治加盟、幼儿儿童近视矫治加盟、小孩子儿童近视矫治加盟、学生近视矫治加盟等项目。广州慧安明告诉您：治l疗弱视有以下几种方式：屈光不正的矫正：消除产生形觉剥夺的因素，是弱视治l疗中首l选的有效方法，即通过检影验光给予及时而正确的配戴矫正眼镜。“服务社会，诚创未来”是慧安明始终如一的坚定信念，慧安明正以蓬勃之势昂首向前，蓄势待发，为全国各地的青少年近视、弱视患者，送去健康，带去光明！

对预防近视的食物有：

维生素C

维生素C可减弱紫外线与氧气对眼睛晶状体的损害。富含维生素C的食物有新鲜大枣、柑桔类、山楂、草莓，猕猴桃、番茄等。

维生素E

维生素E也是抗氧化物，它能减少眼球中的自由基，延缓眼睛老化。植物油（例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等）、坚果类（例如核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽等）、小麦胚芽，都是维生素E的良好来源。不过，专家提醒，坚果类的能量也不低，每天最多只能吃两把。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。

花青素

美国梅奥医学中心指出，花青素这种抗氧化剂可以增强夜间视力，减缓眼睛黄斑退化。红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果，例如：蓝莓、黑樱桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。

维生素A它能构成视网l膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见的富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过，维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。00d的患者，都有可能因为不能预留安全的角l膜厚度而导致并发l症。

广州慧安明视觉健康科技有限公司主营：小孩子弱视加盟、儿童近视矫治加盟、小学生儿童近视矫治加盟、青少年儿童近视矫治加盟、幼儿儿童近视矫治加盟、小孩子儿童近视矫治加盟、学生近视矫治加盟等项目。“服务社会，诚创未来”是慧安明始终如一的坚定信念，慧安明正以蓬勃之势昂首向前，蓄势待发，为全国各地的青少年近视、弱视患者，送去健康，带去光明！街边有可以矫正视力的机构，店里有一排六七台金属架子，一台近两米长，架子上竖着一块5厘米见方的图案板，仪器启动后图案板就在架子上来回“跑”。

缓解眼睛疲劳发方法有：

热毛巾敷眼

取温热的毛巾敷眼部十分钟即可缓解眼疲劳。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干l眼，可有效缓解眼疲劳。

脚趾抓地

端坐，脱下鞋子，让脚紧踩地面铺好的毛巾上。双脚的脚趾先五个脚趾伸开，放松5秒；然后再用力屈曲抓地5秒钟；反复进行50次。做完脚抓地运动后，可以甩甩双脚放松。每天早晚练习，一般坚持2个月以上见l效。

脚趾有力的抓地动作可以刺激这三条经脉和足部反射区的眼区，因此可以滋养眼部，促进眼睛气血的运行。

保护视力的3种锻炼方法

一、转眼法

选 一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应 尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。（2）使用远化境（静态或自动式)等，如用远化镜看书写字，可不必控制看书姿势、时间及距离，因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或 立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、 熨眼法

此法最l好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如 此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。