酸枣仁主要功效在于能够养心补肝、生津、宁心安神和敛汗,主要用于治疗虚烦不眠、津伤口渴、惊悸多梦或者体虚多汗等方面的问题,还可用于治疗神经衰弱、容易惊厥、心烦失眠、盗汗以及多梦等问题,除此以外,它还有滋补强壮的功效。
酸枣仁含有生物碱、黄酮和皂苷等等成分,在帮助镇静、对抗心率失衡、催眠、对抗衰老、镇痛、对抗辐射、对抗惊厥、降血脂、对抗缺氧、对抗血小板聚集和帮助增强人体免疫力等方面也有比较理想的效果。
酸枣仁本身是温和且没有副作用的,比较适合体质比较虚弱的人群来服用改善问题,但是在服用的时候一定要注意不要出现过量服用情况,一旦过量服用就可能会导致中毒情况出现,服用过程中还要注意多喝水,不要熬夜、禁止食用辛辣食物。
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