我们日常生活中比较常见的中药药材都是比较多的，当然，很多的药材不仅药用价值高，并且都是具有不错的保健功效的，我们大家适当的服用还可以促进身体的健康，那么柏子仁的保健功效到底有哪些?下面我们就来为大家介绍。

养心安神

柏子仁的功效和作用也是非常多的，日常生活中适当的服用一些柏子仁，对于帮助我们大家养心安神的效果是非常不错的。很多人应该都知道人一旦上了年纪就会出现睡觉轻、睡眠少的现象，但是今天小编为大家介绍的柏子仁的功效里面正有这些人所需要的东西。将柏子仁同茯苓、红花等药品熬在一起就可以熬成一剂专门治气虚血虚的药品，这对于改善中老年人睡眠的效果非常好，并且现在很多压力比较大的人也可以用来安神。

治虚火

另外，柏子仁还具有非常不错的治疗虚火的功效，尤其是我们男性朋友们，如果出现了虚火的症状，那么适当的服用柏子仁就是可以有效的缓解病情。男性最怕的就是身体内部有虚火，因为这种情况下不仅是很多事物不再能吃，平时也不能再去干一些重活，除此之外就算在极度寒冷的情况下依然会出虚汗，这是一种非常消耗人精力的事情。柏子仁的功效就是调理这些人的虚火逐渐下去，让他们的身体回归到一个正常的状态。其实这样的人每天晚上煲粥的时候放入柏子仁是更好不过的。