炎炎夏日，防晒是必不可少的。防晒的主要目的是预防强烈的紫外线使肌肤产生过多的黑色素，导致皮肤晒黑或形成晒斑，更甚者肌肤会被晒伤，因此，外出的MM们一定要做好防晒措施，防晒的工具：防晒霜、抗紫外线雨伞、长袖外套等。

    实施方法：外出随时带着防晒霜与抗紫外线雨伞。定期地去除角质可以将肌肤表面的污垢和油脂清理干净，使毛孔能够畅通无阻，自由呼吸，让肌肤能够吸收更多的营养成分。而去除老旧的角质也可以促进细胞的新陈代谢机能，保证肌肤的健康活力。

    去角质工具：去角质凝霜、磨砂膏实施方法：去角质不宜过于频繁，建议每周一次，而肤质敏感者两周一次即可。计划方案第三步骤：保湿补水保湿补水对于肌肤，能够很好地起到镇定效果，在补水锁水的同时，让肌肤时刻处于水分充足的饱满状态，防止了各种肌肤问题的出现。

    如果肌肤缺水的话，而又不及时补充水分，脸色会显得暗黄和死气沉沉，没有朝气。所以，美白不可以无水，要让肌肤时刻处于水分充足的健康状态。保湿补水工具：化妆水、乳霜、保湿面膜、保湿喷雾等。实施方法：随时携带保湿喷雾，做好防护工作，而每天可以在做了保湿面膜后，使用化妆水和乳霜进行对肌肤的锁水保湿。